ヒラタクワガタ
天然もんの６５ｍｍです。
やりました！念願のヒラタクワガタをついに採りました。
前から気になっていたクワガタ採集ポイントへ地元の連れを誘って
行ってきました。このポイントは僕が子どもの頃から行っている山
で昼間でも薄暗く道のないところを進んで行ったりするので地元の
人でもあまり知らない場所です。
もう１０年ぶり近くなるので目当ての樹が残っているかどうか心配
でしたがきっちり残っていて蜜も辛うじてまだ出ていました。
懐中電灯で樹の隙間を照らしたときにヒラタのつがいを見つけた時は
もう嬉しくて嬉しくて連れと喜びました。もう３５歳になる大人二人が
子どものようにはしゃいで我ながら笑えます。
それにしてもやっぱりヒラタクワガタは迫力があります。
気を抜くと
昨日は西日本実業団ロードでしたね。出場された皆さんお疲れさま
でした。僕は欠場しまして先週は結局練習したのは１日だけでした。
レースも９月まで出る予定がないので何かシーズンオフみたいな感
覚が襲ってきています。これは非常に危ないです。
精神的にもリラックスし過ぎて練習意欲も後退気味で身体が休もう
としているのかやたら食欲があって困っています。
ここでストップをかけて今週から普通に練習を再開したいと思います。
たかしへ
秋はもう少し走れるようにしたいね。時間があればあるほど力も
戻ると思うので頑張ります。
しばらく休みます
今シーズンの前半戦の締めを今度の日曜日の西日本実業団として
いましたが諸事情により欠場することになりました。
７月末には消防団の京都府ポンプ車操法大会があり毎週日曜日に
練習が入ってきます。仕事の方も７、８月はまさにシーズンイン
ということでレースの方は９月まで出られないでしょうね。
だからと言って練習をしないわけじゃなくレースがないのを利用
してこの時期に課題を作ってしっかりと取り組み秋以降に備えたい
と思います。
前半戦の自己採点はずばり７０点です。後半戦はそれを上回るよう
にしたいです。
０８年度積算走行距離 ７４５８．９ｋｍ
うえだくんへ
西日本行けなくて残念です。ＢＲ−１でのロードレースは後半戦に
とっておきますわ。
にしのくんへ
富士山はレース以外でもいろいろ話せて楽しかったね。
しかし腰大丈夫？まずはしっかり治してまた頑張りましょう。
富士ヒルクライム
二週連続のヒルクライムレースです。
先週の栂池は比較的緩斜面ですが今日の富士ヒルクライムは本格的な
上りです。富士あざみラインを使ったコースでスタート地点の静岡県
小山町の須走口で既に標高８００ｍ、富士五合目のゴール地点は標高
２０００ｍです。距離は１１．４ｋｍ平均勾配は１０％、最大勾配は
２２％にもなります。
今日の結果はタイムだけで言えば４９分４１秒、昨年と比べると８分
ほどの短縮です。まあ昨年は走れてなかったので参考にはなりません
が今回５０分を切ったということはひとつの収穫でした。
帰ってから心拍データをパソコンにダウンロードするとラスト３ｋｍ
ぐらいから平均心拍が下がっていました。体感的にはちょうどきつく
て集中力が切れてペースが落ちていたころです。ここで追い込みきれて
いれば４８分台もあったと思いますね。
今回はギアを３９×２５で挑みましたが２０％超のところではやっぱり
２６、２９（カンパなので）が欲しかったですね。元気なうちは２５
でもこなせますが疲れてきた後半はピタッと脚が止まってしまいました。
でもまあ力も戻ってきている実感もあったので良かったです。
来週は久しぶりのロードレースの西日本実業団ロードです。
歯医者
今日は午前中軽く練習に行ってから家事を少し手伝って午後から
歯医者に行きました。
１月から通い出して今日でやっと全ての治療が終わりました。
予約が詰めてとれなかったということもあり長かった〜。
ひとつ完了したという感じですね。
今日の走行距離 ３７．８ｋｍ
０８年度積算走行距離 ７３６１．７ｋｍ
栂池翌日
予選の１本目は本当に不本意でした。
自分自身でペースを崩し、挙句の果てに苦しさから逃れてしまい
全く自分を追い込めずに終わってしまいました。
タイムも遅かったのですが「楽した」ということがすごく嫌で予選
後は最悪な気分でした。
決勝の２本目は気分を引きずることだけはやめようと順位以前に全力
を尽くそうと思いました。
目標タイムを設定して心拍は無視して体感で走ることに専念しました。
たかが４０分弱の我慢と思ったら意外と気分も楽になり「いくぞ！」と
いう気持ちになり１本目とは全く違った走りが出来ました。タイムは
自己最高に比べると２分半ほど遅れましたが今の実力を出し尽くせた実
感があり良いイメージでレースを終えることが出来ました。
来週の富士山は一発勝負なので自分に厳しく追い込んで満足のいくレース
をしたいと思います。
