現在の体重…６７．４ｋｇ 目標は４月６日の伊吹山ヒルクライムの頃に６５．４ｋｇ→練習量を増やし 間食を我慢し晩御飯を半膳減らせば可能です。するかしないかの問題です。 そして一応６月に今年最初のピークを持ってこようかかと思っています。 なのでその…

人、ペットなど全てに出会いがある限り必ず別れがあります。 もちろん自分だって生まれてきたからには必ず死ぬ時がやってきます。 それを日常で意識することってほとんどないけど、今日はあることで すごく考えさせられました。 自分はいつ死んでも悔いの残…

週末は消防団の旅行で「道後温泉」に行ってました。 こっちはまた大変な天候だったらしいですね。本当に週末ごとに 雪とか雨ってもううんざりです。 さてこの旅行は一年間の消防団活動の総決算というべき活動で 日ごろの活動が報われる唯一の機会です。旅館…

昨日は仕事の中の保護者会議でちょっと嫌なことがありました。 自分本位な思いやりのない言葉が相手を傷つけたり嫌な思いにするのって ありますよね。 うちの児童館に来る子ども達もよくケンカをしますが結局のところ相手の 立場になってものを考えていない…

土曜日の仕事中「明日は練習やなあ。天気予報でも見よか…」と新聞 を見たところ日曜日は一日雪。ここ一週間の異常な寒さと休日に計っ たように合わせた悪天候についに心が折れました。 家内の実家の徳島へ行こう！あそこならきっと暖かいはず。 天気を調べる…

昨日は走行時間８時間、走行距離１９３．８ｋｍ、推定消費カロリー６５００キロカロリー でした。午後５時過ぎに帰宅してからはプロテインを飲むのが精一杯で風呂に入り 晩御飯も食べずに８時には床につきました。 合宿３日目だけの参加だったけど北陸支部か…

午後９時半岐阜から京都に帰ってきました。 昨日は京都も雪景色だったらしいですね。 とっとと寝て明日からの合宿に備えます。おやすみなさい。 ういぞうさんへ 大野市から荘川へ向かう国道は道路も真っ白でした。観光バスでしたが 橋の上や急カーブでは滑ら…

明日からタクリーノ合宿ですが僕は別メニューで岐阜へスキーに 行きます。決してオフトレではなく１泊２日の仕事です。宇井さんの故郷だったかいな！？の大野市を抜けて荘川にある一色 国際スキー場で滑りますが今年は雪が２ｍほどあり明日も積雪があ りそう…

大塚選手、うどん２杯目！よく食べよく走ります。 今日は休みだったのでチームマサヒコミフネドットコムの秋山と大塚の 若者二人と練習。朝９時半に大山崎インターのサークルＫに集合してど こへ行こうかと言っていたら大塚が宇治田原に美味しいうどん屋があ…

３０ｇの軽量化 Keoカーボンに交換しました。効果はたったマイナス３０ｇですが脚を直接 つなぐ箇所なのできっとペダリングは軽くなるはずです。 一方、身体の軽量化はあとマイナス４０００ｇ必要です（泣）

ボーリングをしました。 今日は職場の親睦会で一次会にご飯を食べに行って二次会にボーリングです。 ボーリング好きの上司に言わせると飲んでからの方が酔っててちょうどええん やと訳のわからないことを言います。 僕も酔ってます… 記憶では７年ぐらいして…