ウエイトコントロール

現在の体重…67.4kg
目標は4月6日の伊吹山ヒルクライムの頃に65.4kg→練習量を増やし
間食を我慢し晩御飯を半膳減らせば可能です。するかしないかの問題です。


そして一応6月に今年最初のピークを持ってこようかかと思っています。
なのでその頃には必然的に64kg前後になっています。
今のところ順調にコンディショニングが出来ています。


にしのくん、たかし、きしだくんへ
今年自分が頑張っているのは残りの選手生命があまり長くないのを本能的に
感じているからかもしれませんな。まあ今年は見といて!やるから!